SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • [...] tematu przypiąć ("Bruce Lee a sprawa polska"?), ale budzi niegasnące emocje jako potencjalny awatar Clarka Kenta ) OloKK - pytałeś co robił w filmach Bruce, czego Ty byś nie potrafił... Czy potrafisz wydać z siebie okrzyk wojenny będący wrzaskiem naspeedowanego kocura? (przepraszam, że nie przytoczę teraz tytułów filmów i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2010-09-14 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kilkudziesięciu %. Panowie może nie zdajecie sobie sprawy ,problemem może nie być wkrótce to ile kosztuje odżywka białkowa tylko czy dany producent będzie je miał z czego produkować,jest coraz większy deficyt surowcowy. Na pewno należy bacznie sprawdzać produkty małych lub mało znanych firm ,które nie mają podpisanych kontraktów z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2010-09-14 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quo vadis Jaqu - WALKA

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma się czego wstydzić, każdy trenuje innymi ciężarami a jeśli się ich wstydzisz to wpisanie ich tu tylko zmotywuje Cię do cięższej pracy

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8605 Data: 2010-09-14 13:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    shocka juz mialem raz :) tez na mnie 2 porcje dzialaly ladnie ; D moglem zrobic caly tydzien treningowy na jednym treningu i mialem moc haha ;D i nie przesadzam teraz... ;D regeneracja tez bomba no i to jest to czego mi teraz brakuje, no ale... trzeba poczekac te 3 tygodnie bo kalorii trza doyebac ; ) tak do 3700 dojde mysle.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10407 Data: 2010-09-14 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudanie POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiem, choć do treningu siłowego dobrze jest mieć już trochę masy mięśniowej czego On nie posiada pewnie.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10050 Data: 2010-09-14 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stola foty str. 5/6/7

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z któregoś tam dnia pierwszego cyklu na mono. Ogólnie jest tak, że poczułem siłę, tzn stosuję większe ciężary no i jakieś tam 2 kg wskoczyło, lecz ... ja już sam nie wiem, czego chcę. Czasami mam chwile, żeby rzucić tą siłownię i wrócić do normalności. Dosć słuchania mam, że biorę sterydy i w ogóle na taką sylwetkę miło się nie patrzy, ah no [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego nie dodales punktów?do tabeli za punkty bonusowe?pierwsze 5 miejsc tygodnia?

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 09:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła wyższa od wagi ciala

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem nie to samo,bo ja się pytam jak do takiego czegos dojsc,od czego zaczac a nie wklejac filmiki i mowic o ten jest dobry a tamten jeszcze lepszy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2010-09-16 08:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wiecie na temat pilates??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w naszym kraju mam na myśli szkolenia to totalne nieporozumienie.Moja znajoma ze studiów ukończyła w szkolenie na instruktora Pilates w szkole BBPilates jest nadzieja!Wczoraj dostałem od niej namiary na nowa stronkę tej szkoły,i doznałem szoku jest tam wszystko czego chcieli byście dowiedzieć się o Metodzie Pilates polecam www.bbpilates.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2010-09-16 10:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie chwali zarowno Vitalmax'owi jak rowniez i Activlab ma takie sklonnosci niestety czego nie mozna powiedziec o innych duzo wiekszych firmach -nazw nie bede wymienial widac na czym Vitalmax'owi zalezy - a to ze dobrowolnie pomagaja 'nieznanaej' osobie dopiero zaczynajacej przygode znaczy bardzo dobrze o tej firmie Z drugiej strony tez [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase,bez tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegos takiego jak przybieranie samych mięśni na diecie wysoko węglowdanowej. Nawet spozywajac wegle o bardzo niskim IG. Sporo tez zalezy od organizmu i budowy ale taka jest prawda. Nie trzeba sie zalewac jak swinia ale poswiecic troche zeby bylo z czego pozniej rzezbic. Jedynie moglbys sprobowac diety tluszczowej na bilansie kcal +800-1000 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2010-09-17 00:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pedzi wiatrem " Codziennie duzo zielonych warzyw do kazdego pislku , caly worek na 1 dzen schodzi . Najczesciej szpinak w lisciach , ale tez brokuly i fasolka . Na low carb tego nie bylo wiec nie wiem w czym tkwi kwestia . Zakwaszony organizm nie sadze przy tej ilosci warzyw + 0 zgagi itd. Nie wiem od czego to , moze masz jakas sugestie .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] <-tak, wiem, za dużo tego Na przyszłość kupuj proch(chyba ze stawiasz nie na ilość a na wygodę i dużo łykania białko olimp system protein 80 - ok a izotonik nie wiem z czego był bo sobie go przesypałam już - osz! a opakowanie jak wygladało? PObawimy się w kalambury, co? dorzuce do tego jeszcze jakiegoś termo - zbędny! chyba ze jako [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guacamole, pomidor, koper 4. jajka, koper, brukselka, papryka, oliwa 5. twaróg, szczypior, olej lniany B 145 T 62 W 137 KCAL 1697 Dzisiaj nie czułam głodu Nie wiem od czego to zależy Posiłek nr 3: ---------------------------------------------------------- TRENING: A. Martwy ciąg 48kg x 8, 52kg x 8, 56kg x 6, 58kdx2 B1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - wyniki ważenia live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mowiac odtluszczenia i nie trzeba siegac do encyklopedii zeby zorientowac sie co to za tajemne terminy. I tak jezeli na avatarze i na focie w profilu to jest Ignatus (czego nie wiem) to pod tym wzgledem Saletra ma lepsza sylwetke - powtarzam zebys zrozumial - "pod tym wzgledem" Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2010-09-18 12:07:28

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 12:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO pierniczysz głupoty. Nie ma w tej chwili w HW boksera ktory by zapyerdalał ciężej od Adamka. Walczy najczęściej i najciężej. Ale dla takiego znawcy jak Pan wyżej powinien już ze dwa razy pas atakować. Ludzie, zrozumcie że ten facet nie walczy w HW nawet roku. Czego Wy wymagacie? Zrobił już w tej wadze tyle ile nikt się po nim nie spodziewał. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hymn nie chymn ... a co do walki to 42 letni, otyły "bokser"... raczej kiepski przeciwnik, nie istniejący w parterze, czego się można było spodziewać?

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 00:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    przed walka mowiliscie ze butterbean go zniszczy teraz ze czego sie mozna bylo spodziewac po inwalidzie. zastanowcie sie nad soba to ze walka ustawiana to jeszcze lepiej o was swiadczy 4mass walnij się w łeb półmózgu gdyby grubas wyszedł w formie pudzian nie miałby żadnych szans ale najpierw zapowiedział że nie będzie normalnie trenować do walki [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 00:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogłoszeniu zwycięzcy. Nie wyszedł także na dekorację, ponieważ "jescze się nie przebrał". Najlpeszy tekst zawodów: - M. jedziesz!!!! - Taa.Do domu jedzie!! W razie czego mogę wkleic zdjęcia, ale tylko zwycięzców z podniesionymi rękami, bo fotograf ze mnie kiepski. Za ewentualne błędy w nazwiskach zawodników z góry przepraszam. Aha [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-09-19 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gorączką o ile pogoda w środe i czwartek bardzo sprzyjała góskim wycieczkom, o tyle w piątek od rana lało, więc poszliśmy tylko na Obidzę, ale przemokłam i przemarzłam, czego efektem jest paskudne przeziębienie, którego sie dorobiłam. W piątek po południu i całą sobotą dogorywałam w łóżku, dziś już z niego wstałam i powiedzmy, że czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)